Witaj w moim gabinecie online!
Jeśli chcesz zmienić nawyki żywieniowe, osiągnąć wymarzoną sylwetkę lub po prostu poprawić swój stan zdrowia to dobrze trafiłeś/aś! Nie musisz wychodzić z domu żeby trafić do dietetyka.
Wystarczy, że napiszesz i umówisz się na wizytę, a ja dopasuję czas i miejsce rozmowy, tak abyś nie musiał/a tracić czasu na dojazd do gabinetu. Wszystko odbywa się ONLINE!
Wybierz wariant współpracy odpowiedni dla Ciebie.
Współpraca Indywidualna
(miesięczna)
Otrzymasz Indywidualny jadłospis poprzedzony obszernym wywiadem żywieniowym, dwie konsultacje oraz stałe wsparcie w trakcie trwania miesięcznej współpracy.
Pakiet zawiera:
- Wywiad żywieniowy.
- 7-dniowy jadłospis żywieniowy i zalecenia dietetyczne w formie pliku PDF do druku.
- 2 konsultacje dietetyczne - po 7 dniach i po 3 tygodniach stosowania jadłospisu.
- Stałe wsparcie dietetyczne poprzez email lub Messenger.
300 zł
Dowiedz się więcejIndywidualny jadłospis na 7/10 dni
Otrzymasz indywidualny jadłospis dostosowany do Twojego stylu życia i Twoich wymagań, który możesz stosować jak długo chcesz.
Pakiet zawiera:
- Wywiad żywieniowy.
- 7-dniowy lub 10-dniowy jadłospis żywieniowy i zalecenia dietetyczne w formie pliku PDF do druku.
od 200 zł
Dowiedz się więcej
Chętnie pomogę Ci osiągnąć Twój wymarzony sukces.
Jestem magistrem dietetyk klinicznej, a z zamiłowania pasjonuję się dietetyką sportową. Ukończyłam Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie. Oprócz tego uwielbiam gotować, piec i wymyślać nowe przepisy dostosowane do potrzeb danej osoby.
Promuję zdrowe nawyki żywieniowe, pokazuję jak zdrowo-rozsądkowo podchodzić do dietety bez zakazów i ograniczeń. Moją misją jest pokazanie, że zmiana nawyków żywieniowych może być przyjemna, smaczna, a przede wszystkim niedroga!
Jeżeli podjęłaś/podjąłeś decyzję o poprawie swojego zdrowia, samopoczucia lub sylwetki, to jestem tu dla Ciebie.
Poszukujesz specjalisty w insulinooporności?
Jestem certyfikowanym specjalistą polecanym pacjentom z insulinoopornością przez Fundację Insulinooporność.
Zajmuję się edukacją zdrowotną, zwiększeniem świadomości zaburzenia jakim jest insulinooporność a także choroby współtowarzyszące takie jak cukrzyca, choroby tarczycy, zespół policystycznych jajników i otyłość.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej to skontaktuj się ze mną.
Jeśli jesteś biegaczem...
Moim szczególnym zainteresowaniem jest dietetyka sportowa – głównie żywienie biegaczy. Wiem jak ważne w osiąganiu lepszych wyników sportowych, zapewnieniu odpowiedniej regeneracji i unikaniu kontuzji jest odpowiednie żywienie. Dlatego moją misją jest pomóc Tobie w lepszym bieganiu!
Od 2015 roku moją wielką pasją jest bieganie, dlatego biegacze są mi niezwykle bliscy. Zanm bieganie nie tylko z teorii, ale także z praktyki. Wiem jak wygląda żywienie na trasie i co może się wydarzyć w w yniku źle rozplanowanej logistyki żywienia.
Na swoim koncie mam półmaratony, 4 maratony i niezliczone ilości kilometrów podczas treningów.
Moimi małymi sukcesami są:
- 3 miejsce w kategorii K20 na 5. Maratonie w Gdańsku (2019) – 3:23:31
- 3 miejsce w kategorii K20 na Półmaratonie w Gdańsku (2018) – 1:35:20
Ciągle doskonalę się biorąc udział w licznych szkoleniach i kursach dotyczących dietetyki sportowej.
Specjalizuję się w biegach amatorskich, biegach na dystansie ultra, maratonu i półmaratonu, a także w biegach na krótkie dystanse.
Jeżeli chcesz włączyć odpowiednie żywienie do swoich treningów to chętnie Ci w tym pomogę!
W czym się specjalizuję?
- Żywienie biegaczy i żywienie w sporcie.
- Dietoterapia w chorobach endokrynologicznych – głównie choroby tarczycy (niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto i PCOS).
- Dietoterapia w chorobach metabolicznych (cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, insulinooporność, dna moczanowa).
- Dietoterapia w kandydozie (candida) i niedokrwistości.
- Dietoterapia w chorobach układu pokarmowego – zespół jelita drażliwego, SIBO, dysbizoa, nietolerancje pokarmowe.
- Dieta w redukcji masy ciała.
Z kim współpracuję?
- Z biegaczami, którzy chcą biegać szybciej.
- Z osobami aktywnymi fizycznie – głównie biegaczami długodystansowymi, krótkodystansowymi i amatorami.
- Z osobami, którym zależy na poprawie stanu zdrowia i są gotowi na długoterminową współpracę.
Moi podopieczni mówią o mnie.
-
Monika
Najlepsza osoba jaką mogłam tylko spotkać na swojej drodze. Bardzo wyrozumiała, zaangażowana i spełnia każdą prośbę dotyczącą jadłospisu. Jesteśmy cały czas w stałym kontakcie. Zaraziła mnie zdrowym podejściem do jedzenia i pokazała, że zdrowe posiłki również mogą być pyszne. Mamy za sobą 15 kg i walczymy dalej. Dziękuję Ci z całego serca! ❣️
-
Karolina
Polecam Klaudię z czystym serduszkiem! Profesjonalne podejście, wyrozumiałość i przede wszystkim przepisy – istny kosmos 😀 3 miesiące i -9cm i -5kg ❤️
-
Małgorzata
Po tysiąckroć polecam Panią Klaudię😍❤️ Właściwa osoba na właściwym miejscu. Kontakt perfekcyjny, natychmiastowa reakcja na wszystkie sugestie i problemy. Zaangażowana w to, co robi. Nie zostawia klienta samemu sobie. Odpowiada na każde, nawet najdziwniejsze pytania, sama dopytuje, czy wszystko jest ok. Jednym słowem - NAJLEPSZA😍😍😍😘😘😘❤️❤️❤️
-
Asia
Polecam z całego serca Klaudię, pomoże dopasować indywidualną dietę do potrzeb. Dieta smaczna, prosta według życzenia, kontakt stały, nie ma problemu ze zmianą posiłku polecam !!! ;)
-
Wioletta
Pani dietetyk jest bardzo miła jeszcze nie spotkałam takiej osoby, z którą tak się dobrze rozmawia. Pomogła mi błyskawicznie i podeszła do tematu profesjonalnie. Mogę polecić panią dietetyk każdemu kto potrzebuje fachowej pomocy. Dziękuję pozdrawiam 😀
-
Angelika
Profesjonalne podejście, proste i pyszne przepisy 😊 Współpracujemy półtora miesiąca, a widać ogromne efekty😁😍 Polecam z czystym sumieniem!
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Przeczytaj o możliwości współpracy indywidualnej i jadłospisach dopasowanych do Twoich potrzeb.