fbpx

Kategorie

  • Posiłek potreningowy – co jeść po treningu

    ….posiłek potreningowy to ostatni element treningu, a jakże ważny. Pracując na lepsze wyniki w sporcie, nie możemy zapominać jak ważne jest odżywanie i komponowanie posiłku tuż po zakończeniu ciężkiego, wyciskającego ostatnie poty treningu

    Opublikowano: 29 maja, 2019