fbpx

Kategorie

  • Kolagen w sporcie
    Suplementacja kolagenem w sporcie – czy warto go stosować?

    Kilka słów o kolagenie Kolagen stanowi 1/3 całkowitego białka w organizmie człowieka i jest najobficiej występującą formą białka strukturalnego. Jest głównym składnikiem ścięgien i więzadeł, które z wiekiem ulegają nieproporcjonalnej degradacji w porównaniu do tkanki mięśniowej i kostnej. Początek utraty kolagenu zaczyna się w drugiej do trzeciej dekady życia, a po 40 roku życia zmniejsza […]

    Opublikowano: 1 marca, 2024