maraton

Dietetyka, Dietetyka Sportowa

Jak powinna wyglądać dieta po maratonie, aby szybko się zregenerować?

Klaudia Szulc

·

paź 5, 2023
Dietetyka Sportowa

Ultramaraton, a regeneracja. O czym trzeba pamiętać?

Klaudia Szulc

·

wrz 25, 2022
Dietetyka, Dietetyka Sportowa

Śniadanie na życiówkę- co jeść przed zawodami?

Klaudia Szulc

·

lut 7, 2022
Dietetyka Sportowa

Ultramaraton, a dieta – spojrzenie okiem dietetyka

Klaudia Szulc

·

sie 1, 2021
Dietetyka Sportowa

Jak przyśpieszyć regenerację po maratonie i ultramaratonie?

Klaudia Szulc

·

lip 25, 2021
Dietetyka Sportowa

Proste wskazówki dla biegaczy na odpowiednie nawodnienie

Klaudia Szulc

·

cze 4, 2020
Dietetyka Sportowa

Co jeść po bieganiu, żeby regenerować się lepiej i biegać szybciej?

Klaudia Szulc

·

maj 31, 2020
Dietetyka Sportowa

Posiłek przedtreningowy – Co jeść przed bieganiem

Klaudia Szulc

·

maj 26, 2020
Dietetyka Sportowa

Trening jelita u biegaczy – jak przebiec trasę bez wizyty w toalecie?

Klaudia Szulc

·

maj 12, 2020
Dietetyka Sportowa

Względny niedobór energii w sporcie – kilka słów o RED-S

Klaudia Szulc

·

kwi 30, 2020