Kategorie

  • jabłka, sad, dieta
    Czy jesz odpowiednią ilość owoców i warzyw?

    Wysiłek fizyczny związany jest ze zwiększonym zapotrzebowaniem na składniki odżywcze. Bardzo często osoby aktywne fizycznie zaniedbują kwestię żywienia, a ich najczęstszym błędem jest niewystarczająca podaż kaloryczna i wiążące się z tym niedobory składników mineralnych i witamin.

    Opublikowano: 13 sierpnia, 2018
  • tarczyca, książka, recenzja, dieta, odżywianie, posiłki
    „Tarczyca. Diagnoza i leczenie ” [RECENZJA]

    Książka ,,Tarczyca. Diagnoza i leczenie” została napisana przez Suzy Cohen, dyplomowaną farmaceutkę i terapeutkę medycyny funkcjonalnej.

    Opublikowano: 28 lipca, 2018
  • sok z buraka, szklanka, dieta, burak, sport, żywienie
    Sok z buraka

    Kto by pomyślał, że produkt taki jak sok z buraka może znaleźć zastosowanie w sporcie. Nie dość, że jest naturalny, to dodatkowo został zakwalifikowany do suplementów z kategorii grupy A, czyli bezpiecznych oraz wykazujących pozytywny wpływ na organizm człowieka.

    Opublikowano: 23 lipca, 2018