co jeść przed bieganiem

Dietetyka

Wieczorny biegacz: jak zaplanować żywienie z głową?

Klaudia Szulc

·

paź 13, 2025
Dietetyka, Dietetyka Sportowa

Dieta wegańska dla biegaczy – wszystko co musisz wiedzieć!

Klaudia Szulc

·

cze 13, 2023
Dietetyka Sportowa

Żywienie młodego sportowca – jak komponować dietę?

Klaudia Szulc

·

gru 7, 2022
Dietetyka Sportowa

Ultramaraton, a regeneracja. O czym trzeba pamiętać?

Klaudia Szulc

·

wrz 25, 2022
Dietetyka Sportowa

Bieg nocny – co zjeść przed starem i w ciągu dnia?

Klaudia Szulc

·

maj 29, 2022
Dietetyka, Dietetyka Sportowa

Śniadanie na życiówkę- co jeść przed zawodami?

Klaudia Szulc

·

lut 7, 2022
Dietetyka, Dietetyka Sportowa

Roztrenowanie – jak nie przytyć? Wskazówki dietetyczne.

Klaudia Szulc

·

paź 22, 2021
Dietetyka Sportowa

Ultramaraton, a dieta – spojrzenie okiem dietetyka

Klaudia Szulc

·

sie 1, 2021
Dietetyka, Dietetyka Sportowa

Posiłki biegacza – jak je komponować?

Klaudia Szulc

·

mar 3, 2021
Dietetyka, Dietetyka Sportowa

Bieganie na czczo- czy trening bez śniadania jest warty wschodu?

Klaudia Szulc

·

sie 17, 2020