dieta biegacza

Dietetyka, Dietetyka Sportowa

Ultramaraton, dlaczego to zawody w jedzeniu i piciu?

Klaudia Szulc

·

sty 29, 2022
Dietetyka Sportowa

Kurkumina w sporcie – sprawdź czy może Ci się przydać?

Klaudia Szulc

·

gru 21, 2021
Dietetyka, Dietetyka Sportowa

Roztrenowanie – jak nie przytyć? Wskazówki dietetyczne.

Klaudia Szulc

·

paź 22, 2021
Dietetyka Sportowa

Triathlon – jak odżywiać się trenując 3 dyscypliny?

Klaudia Szulc

·

sie 2, 2021
Dietetyka Sportowa

Jak przyśpieszyć regenerację po maratonie i ultramaratonie?

Klaudia Szulc

·

lip 25, 2021
Dietetyka, Dietetyka Sportowa

Ładowanie węglowodanami przed maratonem + darmowy jadłospis

Klaudia Szulc

·

maj 10, 2021
Dietetyka, Dietetyka Sportowa

Kofeina dla biegacza – „kawka na trening dzisiaj towarzyszy mi!”

Klaudia Szulc

·

mar 9, 2021
Dietetyka, Dietetyka Sportowa

Posiłki biegacza – jak je komponować?

Klaudia Szulc

·

mar 3, 2021
Dietetyka, Dietetyka Sportowa

Dieta biegacza- czy warto w niej uwzględnić kwasy omega-3

Klaudia Szulc

·

wrz 4, 2020
Dietetyka Sportowa

Co jeść po wieczornym bieganiu? – 3 proste przepisy na koktajle

Klaudia Szulc

·

sie 19, 2020